今夜はなかなか蒸し暑く、サッパリしたのが食べたいな〜と思っていた。
しかし、昼に蕎麦を食べてしまっていたので、
夜も蕎麦…というわけには行かなかった。
そこで白羽の矢が立ったのは、大戸屋のバジルチキンサラダ定食。
850円という値段の割に肉の量がそこまで多くないので、
普段はあまり食べようとは思わないが、
サッパリしたのが食べたい時にはピッタリのメニュー。
それに、野菜も、カボチャ、トマト、キュウリ、レタス、キャベツ、水菜、ブロッコリー、しめじ、など、種類も豊富でボリューム満点。
ふだん野菜不足になりがちな食生活をしているので、栄養補給には最適である。
普通の定食とは違って、すりおろし野菜を使用した特製ドレッシングがついている。
すりおろし人参の甘みと酢のバランスが良い。
正直今までは、
自分の食べられるものの範囲の中で、いかに美味しいものを食べるか、という事ばかり考えてきた。
でも、そろそろ栄養バランスも考えていかないといけない年齢にさしかかってきた。
1日でも長く健康でいたいと考えるのはまだ早すぎるだろうか。
いや、きっとそんなことはない。
